Apreneu a fer un projecte astral amb aquestes 5 tècniques

Heu vist el Marvel pel·lícula,Doctor Strange? A la pel·lícula, el personatge titular Doctor Strange entra a la “dimensió astral”: un pla on l’ànima és capaç d’existir sense el seu cos.

Tot i que la possibilitat de projecció astral a la vida real segueix sent un tema de debat entre científics i professionals de les arts esotèriques, s’ha estudiat, escrit i provat des de temps immemorials. L’exemple més citat és l’experiència de “planar” sobre el llit i veure dormir el cos.



Si teniu curiositat per aconseguir una experiència extracorporal similar, seguiu llegint per explorar l’art de la projecció astral.



RELACIONATS: Veure un fantasma va canviar la meva vida per sempre

Què és la projecció astral?

D'acord amb Parasych.org , 'Projecció astral' és un terme que s'utilitza per descriure la sensació d'un 'jo' que viatja a un altre lloc a part d'on es troba el cos físic. També s'ha anomenat 'experiència fora del cos'.



Des de l’època d’Aristòtil, filòsofs i investigadors han estudiat el concepte de pla astral, agrupant informació de l’espiritualitat neoplatonista hindú, zoroàstrica i grega. Alguns estudis esmenten l’ús de la meditació, la música, la hipnosi, el son i les experiències properes a la mort per assolir la dimensió astral.

Els viatges astrals són reals? Tot i que és gairebé impossible trobar proves clares sobre l’èxit d’aquests experiments, els practicants insisteixen que amb prou pràctica i determinació, la consciència d’un mateix es podria separar del cos per pura voluntat.

Dona surant del cos sobre fons negreGetty

Com fer un projecte astral

Hi ha moltes maneres diferents de provar un projecte astral. Aquí, parlarem del cinc tècniques més habituals . Però tingueu en compte que hi ha gairebé un centenar de variacions en la projecció astral, és a dir, que pot trigar una estona a trobar una tècnica que doni resultats.



Una senyora que flota al final d’un túnel foscGetty

Tècnica de consciència de desplaçats

La idea darrere d'aquesta tècnica és confondre o 'desplaçar' el vostre sentit de la direcció.

Per fer-ho, primer cal tancar els ulls i intentar relaxar-se. A continuació, visualitzeu l'habitació on sou. Projecteu tota l'habitació a la vostra consciència.

Ara, imagineu el vostre cos astral girant suaument 180 graus. Després, el vostre cos astral i el vostre cos físic haurien d’estar oposats. Mireu cap amunt i, amb aquesta nova perspectiva, torneu a examinar la sala.

La tècnica Monroe

El doctor Robert Monroe, l’home que va desenvolupar aquesta tècnica, va ser un investigador i emissor de ràdio destacat als anys 60 i 70 per les seves investigacions sobre experiències fora del cos i projecció astral.

La tècnica de Monroe consisteix primer en tancar els ulls i relaxar el cos fins al punt de tenir son. En estat mig adormit i mig despert (també anomenat estat hipnagògic), haureu de començar a alliberar la vostra ment de pensaments negatius i distraccions, i després deixar que la foscor us embolcalli.

A continuació, introduïu l ''estat de vibració'. Coassioneu el vostre cos perquè emeti certes vibracions i controleu la intensitat amb la vostra pròpia força de voluntat. Cal intensificar les vibracions per arribar al següent pas: la separació.

La tècnica de la corda

Robert Bruce, autor de viatges astrals i experiències fora del cos, va inventar aquesta tècnica. Amb aquesta tècnica, primer heu d’entrar de nou en l’estat hipnagògic. Un cop ho hàgiu fet, us heu d’imaginar una corda invisible a sobre, que condueix cap al sostre. Amb els ulls tancats, utilitzarà aquesta corda per 'estirar' el cos astral fora del cos físic.

Arribeu a la corda amb les vostres mans de somni. Ara 'puja' a la corda com si fessis una de física. Començareu a sentir vibracions, fins i tot una sensació de desequilibri en fer-ho. Això augmentarà a mesura que pugi i, finalment, us englobarà fins que tot el que sentiu són les vibracions.

Aviat trobareu que heu alliberat el vostre jo astral del vostre cos físic. Amb prou èxit, us trobareu flotant sobre el vostre cos físic.

Mireu-vos com dormiu

Acuéstese al llit mirant cap al sostre i tanqueu els ulls. Ara, intenteu relaxar-vos i dormir tot mantenint la ment alerta. Instruïu-vos a mantenir la consciència mentre submergeix el vostre cos en un 'tràngol'. Això és com tornar a posar-se en un estat hipnagògic.

Ara, mentre el vostre cos es relaxa, observeu com s’endormeix. Sent la pesadesa de tot el teu cos. Fins i tot podeu experimentar pulsacions des del cap fins als dits dels peus. Aquests són signes d’alerta que us apropen a una experiència fora del cos.

Llavors, us heu d’imaginar com se sent en surar. Imagineu que el vostre cos puja cap amunt. Feu aquestes visualitzacions el més clares possibles. Aviat us trobareu planant sobre el vostre cos.

Somni lúcid

Els somnis lúcids són somnis que controles plenament. Quan teniu un somni lúcid, sou completament conscient que somieu i no en sou només un component passiu. Però, per aconseguir-ho, haureu de passar una estona condicionant-vos per entrar en l’estat de somni lúcid. Necessiteu desitjar realment l'estat de somiar lúcid.

També podeu llegir llibres o articles sobre aquest tema. L’objectiu és absorbir els vostres pensaments quotidians amb el desig de completar una experiència de somni lúcid.

Quan estigueu en aquest estat lúcid, podreu controlar-lo vehicle astral o cos, que es pot treure del cos que dorm.

La projecció astral s’ha anat malament

Tot i que la projecció astral es considera una pràctica generalment segura, no n’és exempta riscos . Sol afectar-vos psicològicament, en lloc de qualsevol cosa arcana o espiritual, malgrat els nombrosos salts que espanten Insidiosa la franquícia s’ha anat repartint al llarg dels anys.

Obsessió

En comprendre i practicar la projecció astral amb eficàcia, és possible que tingueu la sensació de voler fer-ho excessivament. Tenir aquest excés o desequilibri a la vostra vida pot afectar molt la vostra psique i la vostra forma de vida quotidiana.

Posada a terra incorrecta

Una de les lluites que solen afrontar aquells que practiquen la projecció astral és 'connectar-se' amb el món físic. Posar-se a terra o centrar-se en la natura i en tot el que és tàctil pot ajudar a enfortir la projecció astral de la persona, així com a reduir el perill de patir ansietat quan es troba al pla astral. La connexió a terra es pot fer fàcilment augmentant la vostra consciència de si mateix, així com fent moltes investigacions.

Esgotament

En no seguir ni practicar els passos esmentats, és possible que us trobeu extremadament cansat i letàrgic pel viatge. Assegureu-vos de tenir en compte el vostre benestar durant tot el procés.

Conclusió

No s’ha de témer la projecció astral. Prendre el temps genuí per aprendre i cuidar-se correctament durant tot el procés pot acabar cultivant l’autoconsciència i el creixement. Per no parlar del fet que és una manera força divertida de passar el temps lliure!

RELACIONATS: Tanc flotant: per què hauríeu de considerar els tancs de privació sensorial i els seus beneficis

Rhys McKay

Només es lliuren 6 dòlars per 6 números! -ESTALVEU 79%

Subscriviu-vos a New Idea avui mateix

Subscriu-te ara

L'Elecció De L'Editor


Una guia d'estil per a la roba formal de negocis per a dones

Bellesa I Estil


Una guia d'estil per a la roba formal de negocis per a dones

La manera de vestir de les dones parla molt de personalitat i caràcter fins i tot abans d’obrir la boca, de manera que és aconsellable invertir en el seu propi aspecte únic per assegurar-se que es distingeix de la multitud. Però si bé algunes indústries i cercles socials valoren la individualitat i alguna estranya peculiaritat sartorial, altres entorns més corporatius poden tenir un codi de vestimenta específic. És a dir: roba formal per a negocis, vestimenta professional per a negocis o vestimenta informal per a negocis; tots volen dir més o menys el mateix.

Llegir Més
La confessió sorpresa de Baywatch de Meghan Markle!

Reials


La confessió sorpresa de Baywatch de Meghan Markle!

La duquessa de Sussex va fer una confessió sorpresa sobre el primer missatge de fan que va enviar a una celebritat quan era petita, així com el moment vergonyós que va seguir. Segons Express, Meghan, de 39 anys, va dir a Entertainment Weekly que un dels seus primers herois infantils no era cap altre que Yasmine Bleeth, la nena dels anys 90 del Baywatch.

Llegir Més