Gwyneth Paltrow és vegana? I fins a quin punt és la seva dieta diària?

Getty Images

Qui és Gwyneth Paltrow i per què és famosa per la seva dieta?

L’Home de Ferro sidekick s’ha convertit en una persona tan coneguda pels seus mantres d’estil de vida com la seva interpretació.

L'estrella, que va guanyar un Oscar pel 1998 Shakespeare in Love és unmare de dos fills, amb la filla Apple, de 14 i 12 anys, Moses, ambdós amb el seu ex-marit (i cantant de Coldplay) Chris Martin. Al setembre, la bella rossa es va casar amb el productor de televisió Brad Falchuk, a qui va conèixer quan va actuar com a protagonista Glee . També va estar promesa amb Brad Pitt.

Però és el seu únic projecte paral·lel, Goop - a lloc web estil de vida , botiga en línia i bloc d’instagram Es diu que val 250 milions de dòlars EUA , i més particularment els seus hàbits alimentaris que ha presentat al lloc, com ara la dieta d'eliminació de Gwyneth Paltrow o la guia de desintoxicació , això és robar el focus.



Sobretot amb els articles inusuals que promou, inclosa una 125 $ mascareta facial —Només una mirada bloc d’estil de vida et dirà que Gwyneth Paltrow és la noia preferida per les estranyes modes de benestar.Des d’un consolador daurat de 24 quirats fins a ‘tòfones espirituals’, els seus objectes spruiked de Goop van des de ser còmics fins a completament estranys.,' informes Salut de la dona .

A més de promoure (i vendre) el benestar, l'emprenedora en línia va utilitzar el lloc web Goop per anunciar que 'es desacoblava conscientment' de Chris el 2014.

gwynethpaltrow Veure el perfil 162,5 k m'agrada - Veure publicació a Instagram Motivació de resolució. El #Gsport ha caigut avui a @goop (hola @harleypasternak)

Quin és el pla de dieta i pèrdua de pes de Gwyneth Paltrow?

Pel que fa al que menja, el 2012, amb problemes de fatiga, Gwyneth es va portar al metge on el va diagnosticar com a estressada, baixa en vitamina D i anèmica.

Va prescriure una dieta d'eliminació per eliminar el seu sistema i ajudar-la a curar-se. Però això no significava ni cafè, ni alcohol, ni lactis, ni ous, ni sucre, ni mariscs, ni peixos d’aigües profundes, ni blat, ni carn, ni soja, ni res processat. diu el lloc oficial de Està tot bé (vegeu més avall), que va ser la resposta de l'amant de menjar Gwyneth a totes aquestes regles.

En els darrers anys, però, sembla que s’ha equilibrat més en la seva dieta, menjant una gran varietat d’aliments que el seu anterior règim quasi-vegà. No crec que hagi de descartar cap tipus de menjar que crec en gaudir de la vida. No sóc un bon dietista i, des que tinc fills, m'he relaxat molt '. ha dit ella .

Dieta de pèrdua de pes Goop:

Però l’actriu es veurà a la sèrie de televisió d’aquest any El polític - ha estat criticat per un pla de pèrdua de pes promocionat a Goop, creat per l’entrenadora de famosos Tracy Anderson. Es va llegir un tuit , 'No puc estar al dia @ goop @GwynethPaltrow @TracyAnderson bogeria! ZERO proves per donar suport a aquesta dieta (lliteres exemptes de ciència), un missatge exactament incorrecte i potencialment perjudicial.

Però Tracy sí que diu a l’article que el pla de dieta només es recomana com a mètode a curt termini per perdre pes.

menú del dia de mostra:

esmorzar - 2 ous escalfats amb una mica de sal de romaní al costat de col saltat de kale i tomàquets cherry en vinagre de vi d'arròs

dinar -pit de pollastre a la planxa amb una amanida lateral d'iceberg picat i enciam de mantega, ceba tendra i cogombres, amb vinagre de vi d'arròs i llimona.

sopar - salmó al vapor amb broccolini

Desintoxicació Goop:

El lloc també produeix una guia de desintoxicació anual. Quan Ana Calderone de Revista People va provar el Versió 2019 , va donar al pla de dieta de desintoxicació un 8/10 per un grau de dificultat. Mentre que el primer diava ser tortura (principalment per la retirada de cafeïna) i el pla requeria molta feina –i ingredients cars– al final, Ana va perdre gairebé 1,5 kg en cinc dies, dormia millor i tenia més energia.

goop Veure el perfil 8.254 m'agrada - Veure publicació a Instagram Enciam fresc i cruixent + amaniment cremós + cobertures amb bomba de sabor = la fórmula màgica que converteix la clàssica amanida de falca en el protagonista. Obteniu la recepta d’aquesta falca inspirada en l’Orient Mitjà al nostre enllaç de perfil.

La dieta de Gwyneth Paltrow

Harper's Bazaar informa sobre la dieta diària dels metges de família, segons ella Podcast de Goop .

—En un dia normal, esmorzaré un batut. Tinc un dinar força sa, amb proteïnes i amanides. I per sopar, tinc tot el que vull, però sempre intento evitar els aliments molt processats i el xarop de blat de moro ric en fructosa '.

Recepta de batut de l'esmorzar de Gwyneth
Voleu brillar com Gwynnie? Només cal rastrejar tots aquests ingredients (o demanar-los al seu lloc web) i colpejar-los en una batedora:
1 tassa de llet d'ametlles
1 cullerada de mantega d’ametlla
1 culleradeta d’oli de coco
2 cullerades de pols de proteïna de bolets de vainilla
1 teaspoon maca
1 culleradeta ashwagandha
1 culleradeta ell shu wu
1 culleradeta cordyceps
1 culleradeta de pols de lluna que trieu: Pols d'acció , Pols de bellesa , Pols cerebral , Bona nit pols , Pols sexual , o Pols d’Esperit .
una mica de sal marina de l'Himàlaia
una mica de pols de vainilla (opcional)

gwynethpaltrow Veure el perfil 55,6k M'agrada - Veure publicació a Instagram El repte de fer receptes súper netes increïblement delicioses arriba a bon port el 8 de gener amb l’alliberament del plat net. Feu una reserva prèvia: enllaç a la bio i # 128070 #goopbookclub #cleanfoodforfoodies

Quins dietaris ha escrit Gwyneth?

La placa neta (2019)
La placa neta és l’oferta més recent de Gwyneth. Inclou més de 100 receptes, com araTacos de carbassa Butternut i budín de xocolata,que se suposa que us faran sa i feliç.

AixòHachette Austràlia

Tot és fàcil (2016)

En aquest llibre de receptes, el gurú de les bondats prepara menjars saludables que es poden combinar en menys de 30 minuts. Tot i que tenen poca o gens de greixos i sucre, ella promet que són delicioses i nutritives.

El 2016, Kelsey McKinney Vaig provar de menjar d’aquest llibre durant una setmana. Tot i que les receptes requerien ingredients inusuals i una cuina ben equipada, sí que s’adherien al temps de preparació de mitja hora i al 'WQuan ella es queda al seu carril —la fantàstica riquesa de menjars blancs—, Gwyneth Paltrow, el rei, ofereix: Kelsey resumeix les receptes del llibre.

AixòHachette Austràlia

Està tot bé (2013)

Hi ha unes 185 receptes de llibres dietètics que s’adhereixen a les directrius d’eliminació del metge de Gwyneth (com s’ha indicat anteriorment: ni cafè, ni alcohol, ni lactis, ni ous, ni sucre, ni mariscs, ni peixos d’aigües profundes, ni blat, ni carn, ni soja, res processat). Menjar d’aquesta manera afirma que Gwyneth va ajudar a augmentar la seva energia i aparença. (No és que necessités moltes millores al departament d'aspecte!)

El meu pare

La filla del meu pare (2011)

El primer llibre de cuina de Gwyneth es va inspirar en el seu pare, Bruce Paltrow, i inclou les seves receptes preferides per compartir en família. El seu interès pel benestar es va despertar quan va descobrir que el seu estimat pare tenia càncer de gola. Ara aquest interès l’ha convertida en un magnat empresarial.

Gwyneth i Goop

Getty Images

Relaxant els seus estàndards

Tot i que potser alguna vegada va ser una estricta quasi vegana, en els darrers anys Gwyneth ha cedit a una gamma més àmplia d’ingredients, incloent l’estrany delit entremaliat.

Mireu-la gaudir de les ales de pollastre de John Legend aquí .

“Ja no tinc vint-i-trenta anys, tinc 46 anys i m’encanta estar als quaranta. Crec que hi ha aquesta llibertat increïble que comporta una dona d’uns 40 anys i entendre que això és qui sóc i he deixat de preocupar-me tant pel que la gent pensa de mi '. va dir a la revista People .

I per al seu pròxim truc, GP treballa en una sèrie de televisió de vida per a Netflix.

Microsoft.CSharp.RuntimeBinder.RuntimeBinderException: 'Newtonsoft.Json.Linq.JValue' does not contain a definition for 'provider_name' at CallSite.Target(Closure , CallSite , Object ) at System.Dynamic.UpdateDelegates.UpdateAndExecute1[T0,TRet](CallSite site, T0 arg0) at CallSite.Target(Closure , CallSite , Object ) at ASP._Page_app_plugins_pacembedly_pacembedly_cshtml.Execute() in c:inetpubwwwrootsiteApp_pluginsPacEmbedlyPacEmbedly.cshtml:line 10 at System.Web.WebPages.WebPageBase.ExecutePageHierarchy() at System.Web.Mvc.WebViewPage.ExecutePageHierarchy() at System.Web.WebPages.WebPageBase.ExecutePageHierarchy(WebPageContext pageContext, TextWriter writer, WebPageRenderingBase startPage) at Umbraco.Core.Profiling.ProfilingView.Render(ViewContext viewContext, TextWriter writer) at System.Web.Mvc.Html.PartialExtensions.Partial(HtmlHelper htmlHelper, String partialViewName, Object model, ViewDataDictionary viewData) at ASP._Page_Views_Partials_grid_editors_base_cshtml.Execute() in c:inetpubwwwrootsiteViewsPartialsGridEditorsBase.cshtml:line 20
gwynethpaltrow Veure el perfil 211,7 k m'agrada - Veure publicació a Instagram Fora de l'oficina Deborah Grunfeld Deb solia ser una friki de les matemàtiques abans de descobrir els goigs de la vida del sofà de la patata i escriure una 'carrera' sobre famosos. Ara, 21 anys dedicats a mirar i xafardejar la televisió més tard, està orgullosa de no ser vista mai sense pantalla.

Només es lliuren 6 dòlars per 6 números! -ESTALVEU 79%

Subscriviu-vos a New Idea avui mateix

Subscriu-te ara

L'Elecció De L'Editor


Chris Martin i Dakota Johnson confirmen la relació quan surten per primera vegada

Celebritat


Chris Martin i Dakota Johnson confirmen la relació quan surten per primera vegada

Chris Martin i Dakota Johnson han estat en plena especulació romàntica durant mesos, i ara els dos finalment han confirmat la seva incipient relació.

Llegir Més
Brad Pitt fa gala de l’amor pel clon d’Angelina Jolie, molt més jove, enmig de les llàgrimes de l’exdona

Brad Pitt


Brad Pitt fa gala de l’amor pel clon d’Angelina Jolie, molt més jove, enmig de les llàgrimes de l’exdona

Brad Pitt s’hauria enamorat d’una dona que s’assembla a la seva ex, Angelina Jolie. Segons National Enquirer, el jove de 55 anys està afectat per l'actriu Samantha Robinson que va conèixer al plató de Once Upon a Time ... A Hollywood.

Llegir Més